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【アセクシュアル】異性と手をつなぐのが気持ち悪い…副腎疲労の可能性大

アセクシャルにありがちな手をつなぐのがキモチワルい

このブログでは発達障害の女性に「無性愛(アセクシュアル)」の傾向が強い記事を書いていますが、その傾向の原因は「副腎疲労」である可能性が高いです

「アセクシュアル」の原因は副腎疲労

アセクシャルの原因である副腎

そもそも副腎がどこにあるのか、というと腎臓の上にちょこんと乗っています

この副腎から分泌されるホルモンが3つあって、そのなかの1つが性ホルモン(女性ホルモンがエストロゲン、男性ホルモンはテストステロン)になります

アセクシャルの原因の副腎ホルモン

ホルモンを分泌する副腎が疲れていれば、本来の性別が曖昧になり

異性と手をつなぐのが気持ち悪い=「女性である自分」が受け入れられない

という状態になります

お付き合いしている男性と親密になったとき、唐突に発生した何度も拭い去りたくなるような「異常な嫌悪感」に悩まされました

(最初は相手への嫌悪感と混同するほど…)

が、何度も繰り返すように襲ってくる波に、相手ではなく「自分」に対する嫌悪感ではないか、と思うようになりました

「アセクシュアル」の原因である副腎疲労を取り除くには

アセクシャルの原因を取り除く食事法

 

そもそも副腎疲労を抱えるひとの多くは、腸に炎症を抱えており「便秘や下痢」を年に何回も起こしています

あまりに慢性的になりすぎて「フツウでしょ?」と思っている人も多く(私もそうでした)なかなかお通じサインが異常であることに気づいていません

ですが、フツウの人は「便秘・下痢」が起きることが年に数えるくらいしかないのが実情です

 

腸に炎症があるのか…じゃあお通じをよくするヨーグルトを食べればいいのかな?あとは食物繊維が豊富な食材とか

と思われる方も多いかもしれませんが、炎症が起きてしまった腸に有効なのは、炎症を起こす食べ物をなくすことが先決です。その食べ物とは

  • グルテンフリー
  • カゼインフリー
  • シュガー(砂糖)フリー

という、いってしまえば「小麦粉、乳製品、砂糖」は控える食事術になります

グルテンフリーのつぶやき
グルテンフリーの効果を体感している人の「つぶやき」を集めてみたひたすら、グルテンフリーの効果を体感している人のつぶやきを集めただけの記事になります 3日前から腸内環境改善のためにグルテンフリー...
食べられるものが大分減りそう!しかもパンとかヨーグルト、砂糖菓子がダメって、耐えられない

たしかに一度にすべてやめるのはシンドいです

オススメは

  • 小麦粉を使ったパン→米粉のパン、白米、玄米
  • 小麦粉を使った醤油→小麦粉不使用の醤油
  • 小麦粉を使ったパスタ→パスタを控える、もしくは小麦粉不使用のパスタ、玄米ビーフンを使う

という食事をまずは2週間(14日間)試してみましょう

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そして15日目に小麦粉入のパンを食べると、どうなるか…?身体が重たくなったり、気だるい感覚に気づくと、考え方が変わってきます

ちなみにグルテンを控えることで、得られたものは「疲労感・気だるさ」以外にも

  • 鼻づまり
  • 二度寝防止
  • 脳のモヤモヤ(ブレインフォグ)
  • 日中の眠気

などが挙げられます。もしも小麦粉だけでは、そんなに変化がみられないようなら、乳製品も減らす必要があります

というか、乳製品が生殖器にもたらす負担が大きいことが、近年分かっています

2015年に複数の研究結果を統合したメタアナリシス1)複数の研究結果を統合し、より高い見地から分析することが発表された。その結果、乳製品の摂取量が1日あたり400g増えるごとに、前立腺がんのリスクが7%上昇することが分かっている (出典:世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 p,98)

一方で、乳製品と卵巣ガンの関係に関しては、前立腺がんほど強いエビデンスはないものの

2006年に行われたメタアナリシスによると、牛乳を1日1杯多く飲むごとに、卵巣ガンのリスクが13%上昇する可能性があることが示唆されている(出典:世界一シンプルで科学的に証明された究極の食事 p,99)

 

【カゼインフリー】発達障害で「アレルギー持ち」ならやるべき理由日本よりも発達障害の研究が進んでいる欧米では、グルテンフリーとカゼインフリーを合わせた「GFCF食」が発達障害の改善法として広まっていて...

個人的に思い当たることがあって、便秘気味だったことやお腹いっぱいになることでヨーグルトを好んで食べていました(それも大量に)

そんな生活を10年以上過ごした結果、台湾の有名な占い師にも卵巣に注意するように諭されたり。予測医学(メタトロン)で卵巣への負担が明らかに…

(占いを信じているワケではないにせよ、的中率が高いメタトロンでも同じ部位が言われていることがどうにも気になります)

メタトロンの波動を測定
メタトロンで波動を診断。グルテンフリーを本格化する前に受けてみたこのブログでは「食べ物」→「腸」→「脳」へ行くことで、発達障害が起きてしまう(遅発性自閉症)ことや、下痢や便秘などの症状で、発達障害が悪...

とりあえず「ヨーグルト(乳製品)=お通じをよくするもの」という考えを改めて、けどいきなり「ヨーグルト食べちゃいけないんだ…!」というのもツラいので、「豆乳グルト」を代用にしていました

いきなり小麦粉も乳製品も砂糖もやめる…なんてのはシンドいので、少しずつ初めてみることをオススメします

 

アセクシャルのオフ会
アセクシュアルのオフ会に参加してきたハナシ先日(2019/1/25)、フォロワーさんの提案で開いてもらったアセクシュアルのオフ会に行ってきました https://twitt...

References   [ + ]

1. 複数の研究結果を統合し、より高い見地から分析すること